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商品訊息功能

品號：4264204

50年秘傳醬汁燉滷.傳統好滋味

商品訊息描述

產地:台灣
成分:水、非基因改造大豆蛋白、醬油膏、醬油、大豆沙拉油、味霖(水、果糖、米麴、鹽)、香菇頭、冰糖、酵母抽出物(酵母抽出物、麥芽糊精、食鹽)、鹽、砂糖、魯味包(八角、上等油桂、山奈、月桂葉、肉豆蔻、香椿)、芝麻香油、香菇、白胡椒粉(胡椒、澱粉、辣椒、天然香料、麥芽糊精)、薑、玉米糖膠、甜味劑(甜菊糖?)

商品訊息特點

風味	中式風味
產地	台灣
入數	2入~4入

獨家

120g*3

開箱

流行

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中國時報【洪凱音、王莫昀╱台北報導】

台灣邁向超高齡社會，銀髮族樂活生活，除外在保養，「身體凍齡」延緩老化更重要。為協助銀髮族走出去，不要成為老宅男、老宅女，包括國泰集團等企業、醫療院所紛紛投入預防醫學領域，台塑集團經過2年多籌畫，成立i醫健診中心，首家據點將於明年初與福容飯店攜手在林口長庚附近設立並試營運。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭說，台灣邁向超高齡社會的過程中，如何健康老化更形重要，依據Lancet於2015年所發表的一項全球調查指出，台灣民眾一生中約有8至10年因健康狀況不良而需人照顧，芬蘭約11至13年，美國則約12年；然日本則與台灣相當，但日本平均餘命較台灣多5年左右，相形之下，日本則較國人明顯健康許多。

但值得注意的是，芬蘭、瑞典更在政府及相關單位努力下，健康狀況不良、需人照顧時間有逐漸縮短的情況。

「現代老人怕摔跤，不太敢做激烈運動，活動筋骨常以外丹功、太極取代，但這些運動無法增加肌耐力，以致多數老人走不遠，走不穩。」國泰醫院物理治療師簡文仁說，怕摔不想動，讓許多銀髮族甘脆宅在家裡，成「三等老人」，等吃、等睡、等死！

銀髮族勿當三等老人

他強調，肌力代表行動力，行動力代表活動力，活動力代表生命力，鍛練好肌力後，輔以心肺功能、柔軟度與協調平?感的強化，便可縮短依賴他人的生活餘命。

台塑醫學事業發展中心經理蔡孝瑋直言，銀髮族體適能檢測與年輕人大不同，年輕人可以測試彈跳力、握力，老年人如何能測彈跳力？另一般健身房做的體能、肌力訓練，也無法直接套用在老年人身上，如椎肩盤突出的人，叫他做仰臥起坐，不但無法健身反恐造成傷害。

但就不動了嗎？蔡孝瑋說，全球人口老化速度非常快，2戰利品025年台灣進入超高齡社會後，將由現在的6.2位青壯年照顧1位長者，減少為3.2位青壯年照顧1位長者。長者每年醫療支出為青壯年的4.6倍，失智與失能者，增加親人負擔外，也將大幅增加健保負擔，只有透過抗老養生等健康管理與促進加以改善。

台塑與體大、福容合作

以台塑集團與國立體大、福容飯店合作，設立首家i醫健診中心為例，透過健康檢查、健康管理到健康促進，在飲食上，台塑集團有專業營養師、中醫，福容則有廚藝佳、懂得料理的好廚師，參與健康管理的民眾，一進入福容從飲食就會做好管控；進行檢測，確定需改善項目後，便會提出處方，在體能、肌力等訓練上，透過與體大合作，進行核心肌群等訓練外，還將結合中國武術如傳統南拳、傳統北拳、內家拳與氣功，來補足或增強不同的身體特質。

增加銀髮族健拍賣康餘命

台塑集團總管理處總經理王瑞瑜說，會跨足預防醫學，成立健康生活館與i醫健診中心，是在一次觀看一項專題報導後受到的影響，影片中，一位瑞典老人家在體育館翻跟斗，十分活躍，令她印象深刻，而回憶起以前喜好游泳、跑步的父親王永慶，年邁時，出席活動，因腿部肌力不足而發抖，無法久站，讓她決定建立抗老養生整合系統。也希望透過健康管理與促進，增加銀髮族健康餘命。

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工商時報【本報訊】

【吳娟瑜媽媽經】教小孩「好說好話」，並不是教小孩說諂媚的話，或是阿諛、奉承、拍馬屁；如果小孩本性善良、個性正直、腳踏實地，那麼，他由衷而發的語言，將會是親切、可靠、讓人信賴的好聽話語，而透過教育者的引導，他便懂得把內心的訊息清楚地傳遞出去。

三明治表達法

帶領孩子說好話，是教育非常重要的一塊，而爸爸媽媽該如何開始對孩子說好話，以身作首選則呢？

爸媽表達的時候，要謹記一個「Ｏ口Ｏ」原則，兩個圈相交疊，前後兩個圈是「人」，中間夾了一個「事」，也就是「就事論事」的「三明治表達法」。

譬如說，小孩太晚睡覺，爸爸媽媽很擔心，可以告訴她：「寶貝女兒，媽媽很關心你（人），現在已經超過11點半了（事），晚睡容易睡不飽，明天容易遲到。」最後再給她一個圈：「無論如何，媽媽都很愛妳（人），希望妳保重身體。」這樣的「三明治表達法」，免除了不必要的情緒字眼，小孩更容易聽得下去，爸媽正在親身示範什麼是主動表達，絕不攻擊他們、不責備他們、不取笑他們，給他們空間做調整，也讓小孩學習有話想說時，可以溫和地表達出來。

爸媽與孩子，勇敢地向對方表達感受，才會懂彼此的心，多多傾訴、多多聆聽，有了這些行動，溝通的渠道才能開啟，如此一來，全家人都能共同成長。

（摘自本書限時第三章）

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