搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

到貨付款 搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!生活達人

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

到府或寄到住處附近的便利商店~

居家生活取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...

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商品訊息功能



商品訊息描述

多功能 保存期限到2016.08.26止

可使用於製作 蔥油餅、麵條、饅頭、包子、蛋餅皮。

通過ISO9001、ISO22000、HACCP國際認證、食品GMP認證。

自己動手做,吃得安心又好玩,麥光小粉舖與您一起為健康把關,讓您在家裡也吃得放心。

有限 麩質(小麥)製品可能導致過敏症狀,有特殊或過敏體質者,請避免食用


商品訊息特點









☆國內負責廠商名稱:麥光小粉舖
電話號碼:0800-89-8866
地址:台北市行義路146巷39號
原產地(國):台灣
商品容量:1000g±5%/包
主要成份:小麥、黃豆粉 (原廠包裝)
保存期限:3個月
製造日期:請見包裝上標示
保存方式:開封後請儘快速用完畢;如未能一次使用完畢,請密合包裝袋,並儲放於陰涼乾燥處。

☆營養標示:每份100g(本包裝含10份)
熱量351.4大卡 蛋白質11.5g
脂肪1.4g 飽和脂肪0.3g
反式脂肪0g 碳水化合物73.2g
納1.0毫克







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一旦罹患首次脊椎骨折,其再發率將增加4.4倍;一旦發生脊椎骨骨折,死亡率將增加近9倍,新光醫院院長侯勝茂表示,骨質疏鬆症不只發生在女性;一旦發生骨折,男性的死亡率較女性高。

年輕時能多增加10%骨密度,就可延緩骨鬆發生達13年,骨骼要從年輕就開始儲存骨本,國民健康署提供愛骨四步驟,幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1:營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食,包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素,其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一,身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。

步驟2:定期荷重運動,從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉,助於改善身體的協調與平?,降低跌倒和骨折的風險,因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。

步驟3:避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子,在骨密度的維持以及骨折方面也不例外,「戒菸」是最具成本效益之措施,也是最正確的決定;為確保骨質健康,也不應酗酒,若飲酒,應適量,同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態消耗品

步驟4:查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折,尤其是髖骨骨折,則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高,且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍,另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經家電後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性,因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。

侯勝茂院長表示,經骨密度檢測發現是骨質減少病人,生活方式建議:戒煙、適當的負重運動(如:走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性,每日補充1200毫克的鈣質,建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800國際單位,以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。

預防骨質疏鬆症運動原則:骨質正常者建議以負重之有氧運動為主,加上充分日照及適度鈣質補充,如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者,建議要注意運動姿勢,以緩和之運動為主,如步行,另外訓練平衡感之運動,如太極拳,可促進柔軟度及平?感,減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動,以和緩運動如步行為主。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者呂欣憓台北24日電)中學生在校慶穿上納粹服裝引爭議,總統府今天表示,這代表轉型正義的教育刻不容緩;請行政部門追究校方責任,並要求校方嚴加檢討、了解並強化相關教育,並向相關國家致歉。

有網友在PTT爆料,新竹光復中學在校慶活動中,有班級穿上納粹軍裝,揮舞納粹旗幟,更製作出虎式坦克的模仿品。

總統府下午表示,這是對曾經遭遇戰爭迫害苦難的猶太人民極其的不尊重,更是對近代人類歷史的無知。

總統府表示,教育單位的責任,是要教導學生和平與多元的價值得來不易,自由的思想要建立在正義與尊重之上,而非放任不恰當的言行舉止。

總統府指出,這更代表了轉型正義的教育刻不容緩;請行政部門追究校方責任,並要求校方嚴加檢討、了解並強化相關教育,並向相關國家致歉。1051224

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